Plocktallrik
3 st urkärnande oliver
4 st små tomater
1-2 st rökt skinka eller salamiskicor
2-3 st skivor ost
2 st salta kex
1st digestivekex
1 litet glas lättöl
Tips! Lägg gärna till smörgåsfett eller mjukost.
Näringsvärde
Kalorier200
Kolhydrater (g)
Protein (g)6
Fett (g)